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腸内環境活性化の救世主になるか?
 何度か、腸内をきれいにする話を書きましたが、フラクトオリゴ糖は弱いし、乳糖は強いしでなかなか苦戦してます。
 それで今回登場は 塩麹 です。

しおこうじ

 朝の情報番組で紹介されてて、調味料として野菜につけて食べたり、肉にもみこんで焼くと肉が柔らかく。とか特典をならべていたなかに、腸が活性化する。という話があって

 「おっ」

 と思って購入しました。

 Manaはともかく私がすごくいいです。

 そんなわけで、塩麹をとらせるため味噌汁にいれたりしてます。
 フラクトオリゴ糖はヨーグルトにかけて食べてるので、ひとまずこの二大柱で腸内をきれいにしていきたいです。

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テーマ:発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞) - ジャンル:育児

[2011/11/28 12:49 ] | 発達障害 | コメント(1) | トラックバック(0)
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コメント
へ~。お塩の一種なのですか?
私は、腸でカプセルがとける乳酸菌のサプリ使ってます。乳酸菌は胃酸で死ぬので、効率よく、腸によい菌を送れるサプリです。
 安くてよいものだったら大歓迎ですよね。腸は基本ですもの。

 10だまいいですね。げんちゃんもあのおもちゃで遊びだして、少し数字に慣れてきているみたいです。
 数字早くできるといいですね。そこが伸びると、いろんなところがよくなる気がします。
逆かもしれないけど。他がのびて、ひきあげてくれるとか。

 久保田式右脳フラッシュDVDのドット数というのも買っちゃいました。けっこうよさそうでした。数とドットがフラッシュされてて、間に飽きないように、ちょっとした映像がのってました。
 もっとハッピータイムのDVDも毎日見せてたら、けっこう覚えちゃいますね。漢詩のとこで少し踊るようになりました。びっくり。少しずつ毎日、っていうのはいいんですね。
[2011/11/28 16:38] | URL | げんママ #BIBhYzlM [ 編集 ]
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